めぎすの塩炒り ネギソース 今月のおうちごはん レシピというほどのものはないのですが、 市販されているメギスの干物をグリルで焼くだけです。 これだけで絶品です！ ニギス（メギス）の煮付けレシピ これも美味しいです。我が家ニギス学名：Glossanodon semifascia...
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料理レシピ メヒカリはサッと洗ってからウロコを取ってください。 背びれを切っり、頭を落として内臓を取り出してください。 再び洗いしっかりと水気をふき取ってください。 小麦粉をつけて、170℃くらいの油で2～3分くらい色よく揚げて出来上がりです。メヒカリ干物を作りました！！土産で生...
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